El Duelo y las Fiestas: Honrando a
Aquellos que Extrañamos
11 de diciembre de 2025 Por: Kate McCullough, Directora de Servicios Comunitarios
Una de las partes más duras del duelo puede ser superar las fiestas cuando extrañas a alguien especial. Las luces, la música, la alegría y las risas que lo rodean deberían hacerlo sonreír... pero en lugar de eso, pueden dejarlo abatido.
Puede ayudarte hacer que la persona a la que extrañas forme parte de sus celebraciones navideñas. Pedimos a algunas de nuestras familias donantes que compartieran lo que hacen para incluir a sus seres queridos.
Una Sonrisa para Thomas
Thomas tenía una personalidad fuera de lo común y le encantaba hacer reír a los demás. Uno de sus adornos navideños favoritos era el cascanueces. Su madre, Stephanie, dice que le parecían ridículos. Todos los años intentaba encontrar el más gracioso. Cuando murió, ella quiso mantener la tradición. Compra el más gracioso que encuentra, uno que sabe que le encantaría a Thomas. Otros se han unido a la tradición, y la colección de Thomas ha crecido bastante. Ahora, los cascanueces rodean su foto y hacen sonreír a Stephanie cada vez que pasa por delante.
También le encanta hablar de Thomas, cualquier día del año. Stephanie dice que cuando empieza a compartir recuerdos, los demás suelen unirse. A Stephanie le hace sonreír oír a la gente compartir recuerdos, pero también le hace sonreír el mero hecho de ver que la gente aprecia los recuerdos de los demás. "Estas cosas no son gran cosa, pero son pequeñas cosas que me han ayudado a superar los últimos seis años".
Disfrutando la Estación Favorita de Ryder
Ryder murió justo unas semanas antes de Navidad, así que esta época del año es especialmente dura para su familia. Le encantaba el frío, así que todos los años Melissa lleva a sus hijos a un viaje especial a algún lugar frío. Se abrigan bien y pasan el tiempo hablando de Ryder y compartiendo recuerdos: "Es un momento para estar juntos. Hago que cada uno de estos viajes sea muy especial para sus hermanos porque quiero que sepan que importan y que sus sentimientos y su dolor son igual de importantes."
Conectando con Christian
Para muchas personas, visitar el cementerio puede ser un doloroso recordatorio de su pérdida. Turkessa siente esa lucha, por lo que tomó la decisión de reservar sus visitas para las fiestas. "Siento que una pequeña parte de mí consigue verlo durante las fiestas cuando vamos al cementerio. También aprovecho esos momentos en el cementerio para reflexionar sobre las Navidades pasadas y toda la ilusión que sentía de pequeño." Lleva flores frescas y pasa tiempo con su hijo, reflexionando sobre todos sus momentos especiales juntos.
Manteniendose Ocupada en Honor a Cody
Cuando Cody murió de una sobredosis accidental de drogas mezcladas con fentanilo, Lori se propuso ayudar a otras personas que se estaban recuperando de la enfermedad de la adicción. Empezó a trabajar como voluntaria en el programa de recuperación de hombres de la Misión de Rescate de Charlotte, donde Cody buscó ayuda en una ocasión. El 15 de diciembre, lleva una gran tarta al grupo de hombres por el cumpleaños de Cody, y juegan y lo celebran juntos en su memoria. También celebra una gran fiesta de cumpleaños para Cody en casa con su familia y amigos y visita la tumba de Cody en Asheville.
El trabajo de Lori en la Misión de Rescate ha crecido a lo largo de los años. Durante el mes de diciembre, la "Cuadrilla de Cody" lleva golosinas, juegos y manualidades al grupo de hombres, asegurándose de que sientan algo de alegría navideña. Lori honra el legado de Cody trayendo amor y calor a los demásy eso es lo que la ayuda a superar este mes tan duro. "Intento mantenerme ocupada en diciembre debido a las fiestas y a su cumpleaños, lo que me ayuda. Espero que estas ideas ayuden a alguien más a encontrar formas de honrar a su ser querido especial."
Reflexionando con Blake y Matthew
James tiene varios recordatorios por su casa de sus hijos, Blake y Matthew, y de los regalos que hicieron a los demás. Un pin de Dona Vida por aquí, un adorno de LifeShare por allá. Son pequeños símbolos de la belleza que surgió de dos trágicas pérdidas. También tiene un monumento especial para ellos en su cueva de hombre. Una pulsera de Dona Vida, parches con sus nombres y otros recuerdos rodean una vela especial. Todos los años, en Nochebuena, James enciende esta vela y pasa un rato a solas con sus hijos.
Cada pequeño homenaje le da la fuerza que necesita. También saca tiempo a lo largo del año para conectar con cada uno de sus hijos. Algunos días, visita el lago donde a Blake le gustaba pasar el tiempo. Otros días, visita el lugar del accidente de Matthew. El árbol contra el que chocó sigue en pie y sirve de importante recordatorio para James: "No pasa un día sin que piense en mis hijos, pero tengo que seguir adelante". Ese árbol sigue creciendo, pero tiene cicatrices. Igual que yo. Yo tengo esas cicatrices, pero la vida tiene que continuar. Seguiré creciendo y continuaré con mi vida".
Creando Sus Propias Tradiciones
Cada una de estas tradiciones tiene un significado especial para quienes extrañan a un ser querido. Mientras atraviesa esta época difícil, esperamos que esto le dé algunas ideas para honrar a su ser querido. Puede encontrar más inspiración aquí.
Los homenajes pueden ser grandes o pequeños. Pueden ser sólo para usted o incluir a familiares o amigos. Incluso pueden hacerse fuera de las fiestas. La clave es encontrar algo que funcione para usted y que le aporte paz y consuelo mientras recuerda y honra a su ser querido.